Čo sú parabény v kozmetike? Sú škodlivé?

28.4.2024

Čo sú to parabény?

Parabény sú skupinou chemických látok, ktoré sa používajú ako konzervačné látky v kozmetike a iných produktoch. Ich úlohou je zabrániť rastu baktérií a plesní, čím predlžujú trvanlivosť produktu.

Existuje viacero typov parabénov, medzi najbežnejšie patria:

Methylparaben
Ethylparaben
Propylparaben
Butylparaben

Parabény sa používajú už desaťročia a sú schválené na použitie v kozmetike regulačnými orgánmi v mnohých krajinách vrátane EÚ a USA.

V posledných rokoch sa však objavili obavy o ich bezpečnosť. Niektoré štúdie naznačili, že parabény by mohli mať negatívne účinky na zdravie, ako napríklad:

Narušenie hormonálnej rovnováhy
Zvýšené riziko rakoviny prsníka
Alergické reakcie

Je však dôležité poznamenať, že tieto štúdie boli prevažne observačné a nedokazujú priamu príčinnú súvislosť medzi parabénmi a spomínanými zdravotnými problémami.

Napriek tomu sa mnoho výrobcov kozmetiky rozhodlo parabény z produktov vyradiť a nahradiť ich inými konzervačnými látkami.

Ak sa chcete vyhnúť parabénom, hľadajte kozmetiku s označením "bez parabénov". Tieto produkty zvyčajne obsahujú iné konzervačné látky, ako napríklad benzoáty, sorbát draselný alebo kyselinu salicylovú.

Parabény v kozmetike

Parabény sú bežnou súčasťou kozmetického priemyslu už celé desaťročia. Ich hlavnou úlohou je zabrániť rastu baktérií a plesní v produktoch, čím predlžujú ich trvanlivosť a chránia nás pred používaním pokazených výrobkov.

Parabény v kozmetike poznáme ako:

Účinné konzervanty: parabény sú účinné pri prevencii rastu mikroorganizmov, ktoré by mohli kozmetický výrobok kontaminovať a pokaziť.
Lacné a ľahko dostupné: výroba parabénov je pomerne jednoduchá a lacná, čo z nich robí atraktívnu voľbu pre výrobcov kozmetiky.

Ako vy vyrábajú parabény?

Parabény sa syntetizujú chemickou reakciou medzi kyselinou para-hydroxybenzoátovou a rôznymi alkoholmi, čím sa vytvárajú rôzne typy parabénov, ako napríklad methylparaben, ethylparaben a propylparaben.

Ako sa parabény v kozmetike dostávajú do tela?

Parabény v kozmetike sa do tela dostávajú absorpciou cez pokožku a sliznice. Keď aplikujete produkt obsahujúci parabény na pokožku, časť parabénov sa preniká cez póry do krvného obehu. Miera absorpcie závisí od:

Typu parabénu: niektoré parabény sa absorbujú ľahšie ako iné.
Koncentrácie parabénu: čím vyššia je koncentrácia parabénu v produkte, tým viac sa ho do tela absorbuje.
Typu produktu: krémy a gély sa absorbujú ľahšie ako tekutiny.
Stavu pokožky: poškodená alebo podráždená pokožka umožňuje ľahšiu absorpciu parabénov.

Ktoré parabény v kozmetike sú najškodlivejšie?

V súčasnosti neexistuje jednoznačná odpoveď na otázku, ktoré parabény v kozmetike sú najškodlivejšie. Všetky parabény vyvolávajú určité obavy o ich potenciálne negatívne účinky na zdravie, avšak rozsah a závažnosť týchto účinkov sa líšia v závislosti od typu parabénu a individuálnej citlivosti.

Tu je prehľad najbežnejších typov parabénov a ich potenciálnych rizík:

Methylparaben a ethylparaben:

Sú to najbežnejšie používané parabény v kozmetike.
Štúdie naznačujú, že tieto parabény narúšajú hormonálnu rovnováhu a zvyšujú riziko rakoviny prsníka.
V niektorých krajinách je ich používanie v kozmetike pre deti obmedzené.

Propylparaben a butylparaben:

Menšie používané v kozmetike v porovnaní s methylparabénom a ethylparabénom.
Môžu mať podobné negatívne účinky na hormonálnu rovnováhu ako methylparaben a ethylparaben.
Existujú obavy o ich vplyv na reprodukčný systém.

Isobutylparaben a isopropylparaben:

Menej bežné parabény, ale stále sa používajú v kozmetike.
Štúdie naznačujú, že tieto parabény sú menej toxické ako iné typy parabénov.
Avšak stále existujú obavy o ich potenciálne negatívne účinky na zdravie.

Ako môžu parabény spôsobiť rakovinu prsníka?

Súvislosť medzi parabénmi a rakovinou prsníka je zložitá a stále sa skúma. Existuje viacero hypotéz o tom, ako parabény môžu ovplyvniť vznik rakoviny:

Hormonálna nerovnováha

Parabény sa štrukturálne podobajú estrogénu, ženskému hormónu. Niektoré štúdie naznačujú, že parabény môžu narúšať hormonálnu rovnováhu v tele, čo môže viesť k rastu rakovinových buniek prsníka.

Vplyv na “gény”

Laicky povedané, parabény môžu “poškodzovať DNA”, čo môže viesť k mutáciám a vzniku rakovinových buniek.

Vplyv na imunitný systém

Parabény môžu oslabovať imunitný systém, čím znižujú schopnosť tela bojovať proti rakovinovým bunkám.

Ktorá kozmetika neobsahuje parabény?

Existuje mnoho značiek kozmetiky, ktoré neobsahujú parabény. Tu je niekoľko príkladov:

Pri výbere kozmetiky bez parabénov je dôležité skontrolovať etiketu zložiek. Parabény sa v zozname zložiek uvádzajú pod rôznymi názvami, napríklad methylparaben, ethylparaben, propylparaben, butylparaben, isobutylparaben a isopropylparaben.

Tipy na výber kozmetiky bez parabénov:

Hľadajte produkty s označením „bez parabénov“.
Skontrolujte zoznam zložiek a uistite sa, že neobsahuje parabény.
Vyberte si produkty od značiek, ktoré sú známe tým, že nepoužívajú parabény.

Čo hovorí legislatíva?

Legislatíva týkajúca sa parabénov v kozmetike sa v jednotlivých krajinách líši. V Európskej únii je používanie parabénov v kozmetike regulované nariadením (EÚ) č. 1223/2009 o kozmetických výrobkoch.

Toto nariadenie zakazuje používanie piatich parabénov v kozmetike:

Methylparaben
Ethylparaben
Propylparaben
Butylparaben
Isobutylparaben

Tieto parabény sa nesmú používať v žiadnych kozmetických výrobkoch, a to ani v zmesiach. Ostatné parabény, ako napríklad isopropylparaben, sú v kozmetike stále povolené, ale ich koncentrácia je obmedzená.

Okrem EÚ existujú aj iné krajiny, ktoré zakázali alebo obmedzili používanie parabénov v kozmetike. Napríklad v Japonsku je zakázané používanie parabénov v detskej kozmetike.

Sú parabény regulované FDA a EMA?

Áno, parabény sú regulované tak FDA (Úrad pre potraviny a lieky) v Spojených štátoch, ako aj EMA (Európska agentúra pre lieky). Ich regulácia sa však mierne líši:

FDA

FDA nemá plošný zákaz parabénov v kozmetike.
Obmedzuje však koncentráciu určitých parabénov a úplne zakazuje používanie niektorých z nich.
Vyžaduje od výrobcov, aby zaručili bezpečnosť všetkých zložiek v kozmetike, vrátane parabénov.

EMA

EMA má opatrnejší prístup.
Parabény síce úplne nezakázala, ale má prísnejšie regulácie ako FDA.
EMA obmedzuje koncentráciu všetkých parabénov a zakazuje používanie niektorých z nich (podobne ako FDA) v kozmetike.
Okrem toho EMA vydala odporúčanie pre výrobcov liekov, aby sa vyhýbali používaniu určitých parabénov v liekoch kvôli potenciálnym rizikám toxicity pre vývoj a reprodukciu.

História používania parabénov v kozmetike

Parabény sa v kozmetike používajú už od roku 1920. V tom čase boli revolučným objavom, pretože pomohli predĺžiť trvanlivosť produktov a zabrániť rastu baktérií a plesní. Vďaka svojej účinnosti a nízkej cene sa parabény stali bežne používanými konzervačnými látkami v širokej škále kozmetiky, vrátane:

Pleťové krémy a mlieka

Lotiony

Tónovacie vody

Make-up

Dezodoranty

Šampóny a kondicionéry

Sprchové gély a peny do kúpeľa

Pasty na zuby

Spreje na vlasy

V priebehu 20. storočia sa parabény stali takmer všadeprítomné v kozmetike. Avšak v posledných rokoch sa objavili obavy o ich bezpečnosť. Niektoré štúdie naznačili, že parabény môžu mať negatívne účinky na zdravie, ako napríklad:

Hormonálna nerovnováha
Zvýšené riziko rakoviny prsníka
Poškodenie reprodukčného systému

Tieto obavy viedli k tomu, že niektoré značky kozmetiky začali vyrábať produkty bez parabénov. V roku 2004 EÚ zakázala používanie piatich parabénov v kozmetike.

Ako sa parabénom v kozmetike vyhnúť

Keď sa pýtate, aká je náhrada za parabény v kozmetike, existuje mnoho alternatívnych konzervačných látok, ktoré sa používajú v kozmetike bez parabénov. Niektoré z najbežnejších náhrad za parabény sú:

Prírodné konzervanty:

Extrakt z grapefruitových jadierok
Olejový extrakt z rozmarínu
Kyselina benzoová
Kyselina sorbová
Kyselina salicylová
Extrakt z propolisu
Éterické oleje (napr. čajovníkový olej, eukalyptový olej)

Syntetické konzervanty:

Fenoksyetanol
Chlorfenzín
Methylisothiazolinón (MIT)
Methylchloroisothiazolinón (MCT)
Benzoát sodný
Sorban draselný

Dôležité:

Nie všetky alternatívy parabénov sú vhodné pre všetky typy kozmetiky.
Niektoré alternatívy parabénov môžu mať svoje vlastné riziká a vedľajšie účinky.
Pri výbere kozmetiky bez parabénov je dôležité skontrolovať etiketu zložiek a uistiť sa, že neobsahuje žiadne zložky, na ktoré máte alergiu alebo citlivosť.

Aký je konzervačný efekt parabénov v kozmetike?

Dĺžka trvanlivosti kozmetiky s parabénmi a bez nich závisí od rôznych faktorov:

Typ kozmetiky:

Vlhké produkty: ako sú krémy a gély, sa kazia rýchlejšie ako suché produkty, ako sú púdre a tiene.
Prírodné produkty: s prírodnými zložkami sa kazia rýchlejšie ako produkty so syntetickými zložkami.
Produkty s obsahom oleja: sa kazia rýchlejšie ako produkty bez oleja.

Skladovanie:

Teplota: skladovanie kozmetiky pri teplotách nad 25 °C môže skrátiť jej trvanlivosť.
Svetlo: skladovanie kozmetiky na priamom slnku môže skrátiť jej trvanlivosť.
Vlhkosť: skladovanie kozmetiky vlhkom prostredí môže skrátiť jej trvanlivosť.

Konzervačné látky:

Parabény: sú konzervačné látky, ktoré predlžujú trvanlivosť kozmetiky.
Iné konzervanty: existuje mnoho iných konzervačných látok, ktoré sa používajú v kozmetike, ale parabény sú jedny z najúčinnejších.

Všeobecne platí: